經過將近一年的努力，我終於成功瘦下來了，爹啊～孩兒做到了！
「減肥」是我在2010年最最最首要的願望…心願…目標……隨便啦，什麼都好，重點是我成功了！
會讓我突然覺醒想要努力的認真的貫徹的執行減肥計劃，原因是一個人，一個N年前認識的朋友，忘了當初是在哪裡認識他，也忘了到底為什麼會認識他，反正他現在的職業是開計程車啦！2010年的一月初，我在路上走著走著，突然聽到連續不斷的喇叭聲，轉頭一看，看到一輛黃色計程車，司機搖下車窗對我揮手，我還在納悶他是誰的瞬間，他說話了，隔個一條大馬路，隔著熙來攘往的人群，他吼道「你怎麼變那麼胖」「吼～太誇張了吧」「你控制一下啦」
…………..........……...…….…..這是烏鴉飛過分隔線……………....…..…...…………..
減肥路上有兩本書惠我良多，一本是《遇見心想事成的自己》(http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010393985)，還有一本是《法國女人不會胖》(http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010310541)。前者讓我邊快走邊慢跑邊唸咒語，跑起步來輕鬆很多；後者讓我學會怎麼樣又吃美食吃到飽又能瘦。
體重在過重的時候，遵守醫生的指示：只能走不能跑，否則膝蓋容易受傷，所以我的瘦身運動就是每天去公園或國小操場快走，邊走邊唸「宇宙啊！我想要健康瘦下來！感謝您，為我移除阻礙這件事的信念或模式，並且以您認為對我最好的方式來成全他。」
好不容易等我瘦到可以跑的體重，開始跑步之後真的很喘，所以我用另外縮減版的咒語，「我正奔向瘦子的國度啊」，奇蹟啊奇蹟，跑了幾天 之後就不會喘了，現在幾乎可以不斷跑下去啦！
瘦身當然不可能不控制飲食，搜尋了網路上各式各樣的減肥食譜，瘦身餐，試過之後才知道，那些對我來說完全不受用啊！
我不能不吃肉啊，我不能不吃飯啊，我不能不吃澱粉啊！！！
然後我看了《法國女人不會胖》，作者說他外出用餐一定吃完所有食物，而且喝酒，但是還是維持一個瘦子的身材！仔細讀了這本書三次，神奇啊神奇啊神奇啊～潛移默化之下我也瘦下來啦！
其實目前已經減了10kg瘦到標準體重，但是離我的目標「100個人跟我說我瘦了」還差34個人，而且要當面對著我說，推特、噗浪、臉書上的都不算，所以我還要繼續瘦瘦瘦！
現在是我的大瓶頸階段，從過重的62kg瘦到標準體重52kg，花了我四個月的時間；然後要從標準體重52kg瘦到理想體重50kg，區區兩公斤，馬的去了半條命的又花了老娘四個月的時間，現在我要挑戰不可能的麻抖體重48kg，要花多久時間咧？那天學生跟我說～大概兩年吧…..XD
這一陣子吃了太多大餐和肉肉，後天還又一攤，兩天前就開始吃很少，今天晚餐只喝了無糖豆漿，看書看到肚子呱呱叫之際，聞到屋外傳來臭豆腐的香味，這是神馬樣的杯具啊啊啊
※這篇無圖也無真相，一年前我就發過誓，等我瘦到100人都讚嘆，我就去拜託小柯老師幫我拍照，趴呀跪呀抱大腿呀都好，一定要請到他！現在還沒有喔～所以…..
「減肥」是我在2010年最最最首要的願望…心願…目標……隨便啦，什麼都好，重點是我成功了！
會讓我突然覺醒想要努力的認真的貫徹的執行減肥計劃，原因是一個人，一個N年前認識的朋友，忘了當初是在哪裡認識他，也忘了到底為什麼會認識他，反正他現在的職業是開計程車啦！2010年的一月初，我在路上走著走著，突然聽到連續不斷的喇叭聲，轉頭一看，看到一輛黃色計程車，司機搖下車窗對我揮手，我還在納悶他是誰的瞬間，他說話了，隔個一條大馬路，隔著熙來攘往的人群，他吼道「你怎麼變那麼胖」「吼～太誇張了吧」「你控制一下啦」
…………..........……...…….…..這是烏鴉飛過分隔線……………....…..…...…………..
減肥路上有兩本書惠我良多，一本是《遇見心想事成的自己》(http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010393985)，還有一本是《法國女人不會胖》(http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010310541)。前者讓我邊快走邊慢跑邊唸咒語，跑起步來輕鬆很多；後者讓我學會怎麼樣又吃美食吃到飽又能瘦。
體重在過重的時候，遵守醫生的指示：只能走不能跑，否則膝蓋容易受傷，所以我的瘦身運動就是每天去公園或國小操場快走，邊走邊唸「宇宙啊！我想要健康瘦下來！感謝您，為我移除阻礙這件事的信念或模式，並且以您認為對我最好的方式來成全他。」
好不容易等我瘦到可以跑的體重，開始跑步之後真的很喘，所以我用另外縮減版的咒語，「我正奔向瘦子的國度啊」，奇蹟啊奇蹟，跑了幾天 之後就不會喘了，現在幾乎可以不斷跑下去啦！
瘦身當然不可能不控制飲食，搜尋了網路上各式各樣的減肥食譜，瘦身餐，試過之後才知道，那些對我來說完全不受用啊！
我不能不吃肉啊，我不能不吃飯啊，我不能不吃澱粉啊！！！
然後我看了《法國女人不會胖》，作者說他外出用餐一定吃完所有食物，而且喝酒，但是還是維持一個瘦子的身材！仔細讀了這本書三次，神奇啊神奇啊神奇啊～潛移默化之下我也瘦下來啦！
其實目前已經減了10kg瘦到標準體重，但是離我的目標「100個人跟我說我瘦了」還差34個人，而且要當面對著我說，推特、噗浪、臉書上的都不算，所以我還要繼續瘦瘦瘦！
現在是我的大瓶頸階段，從過重的62kg瘦到標準體重52kg，花了我四個月的時間；然後要從標準體重52kg瘦到理想體重50kg，區區兩公斤，馬的去了半條命的又花了老娘四個月的時間，現在我要挑戰不可能的麻抖體重48kg，要花多久時間咧？那天學生跟我說～大概兩年吧…..XD
這一陣子吃了太多大餐和肉肉，後天還又一攤，兩天前就開始吃很少，今天晚餐只喝了無糖豆漿，看書看到肚子呱呱叫之際，聞到屋外傳來臭豆腐的香味，這是神馬樣的杯具啊啊啊
※這篇無圖也無真相，一年前我就發過誓，等我瘦到100人都讚嘆，我就去拜託小柯老師幫我拍照，趴呀跪呀抱大腿呀都好，一定要請到他！現在還沒有喔～所以…..
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